S'AFFIRMER DANS SES RELATIONS PROFESSIONNELLES

  POUR QUI 

Toute personne souhaitant optimiser sa communication interpersonnelle et gagner en aisance relationnelle

Valoriser votre image professionnelle pour gagner en estime de soi et optimiser votre communication orale

Objectifs

Professionnaliser ses échanges grâce à une parfaite maîtrise de soi et à des techniques de communication issues du jeu de l’acteur. A l’issue de ce stage le participant aura :

  • Développé son charisme par l’impact de la gestuelle et de la voix
  • Renforcé ses compétences en communication
  • Appris à mobiliser ses idées dans les situations imprévues
  • Travaillé l’expression de ses émotions pour une meilleure estime et maîtrise de soi

  Méthode pédagogique

La méthode d’intervention, innovante et ludique repose sur l’apprentissage rapide des techniques de théâtre transposables dans l’univers professionnel. Elle consiste en une alternance :

  • D’apports théoriques
  • D’exercices théâtraux, de jeux de rôles pédagogiques avec scénario pour des mises en situations réelles et d’improvisation
  • De débriefings personnalisés
  • Les jeux de rôles seront filmés et analysés avec le participant
  • Les outils utilisés seront : Écoute active P.N.L. (programmation neurolinguistique) et A.T. (analyse transactionnelle) et Techniques issues du jeu de l’acteur.

     Un support pédagogique sera remis à chaque participant

Modalités de la formation
Durée totale : 2 jours (14h)

Jour 1 : 

Rappel des fondamentaux de la communication :
communication verbale, communication non verbale et para verbale :

  • Identifier les obstacles à l’expression orale, diagnostiquer les points forts et les points à améliorer
  • Maîtriser les techniques de communication : développer l’écoute, les techniques de questionnement et de reformulation
  • Exploiter son charme scénique par le corps, la gestuelle, le regard, la voix (débit, intonation, diction)
  • Rester maître de vos émotions (gagner en confiance) : techniques de respiration, bulle de confort et ancrage au sol
  • Savoir s’affirmer avec intégrité par une attitude « assertive » : occuper la scène dans le respect de l’autre (test de Gordon)

Jour 2 :

S’affirmer dans ses relations professionnelles :

  • Maîtriser votre image : mettre en adéquation l’image projetée et l’image perçue par les autres
  • Improviser dans une intervention et donner un message clair dans un temps imposé (techniques d’improvisations théâtrales)

Savoir dire « non » :

  • Emettre une critique (méthode DESC)
  • Travail sur la gestion des conflits (méthode EQR)
  • Repérer les comportements de fuite, agressivité et passivité et adapter votre comportement en conséquence
  • Travail sur la conduite d’entretien : Ecouter, rebondir, persuader, mobiliser vos forces de convictions

LIENS UTILES POUR LE FINANCEMENT DE FORMATIONS